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Aprendiendo a callar

"Callar es un verbo en español que significa guardar silencio, dejar de hablar, o no expresar algo." IA Lo escuchaba atentamente,  mientras me exponia su punto sobre la situación que tenía, cada gesto me iba diciendo lo que sentía..al terminar me dijo: No te quedes callada,  dame tu opinión...en lo que íbamos cenando,  en aquel local de la zona colonial, le fui dejando saber mi entender, dentro de lo que él pudiera asimilar, ya que no todo lo que nos viene a la mente se dice y por eso hay que saber en que momento hablar o callar. Con los años he aprendido a callar, no es dejar de escuchar, sino mirar a los ojos a quien nos habla y asimilar por su gestos,  ademanes y tono lo que nos esta transmitiendo...y callar significa todo,  callar el móvil, callar nuestros pensamientos que va armando respuesta a partir de lo que escucha, callar el ambiente en que estamos , es cesar el parloteo intenso y centrarnos, eso es callar.  A veces ni dejamos hablar a los demás, ...

Enfermedad

  "Una enfermedad es una alteración o desviación del estado normal de salud de un organismo, afectando su funcionamiento físico, mental o social, manifestada por signos y síntomas específicos y causada por factores genéticos, infecciosos, ambientales o de estilo de vida, que resulta en malestar y limitaciones. Has pensando cómo estás a nivel emocional..silencio en la sala..me mira y se derrumba..tenía unos temas personales que se transformaron en enfermedades físicas y cuando llegan ahí, solo los entendidos del área médica pueden ayudar, pero conjuntamente con los medicamentos físicos, también debe haber medicamentos para el alma. La enfermedad más difícil de tratar es la del alma, la de los sentimientos, esa que duele o aquella que nos da porque no nos sentimos a gusto en algún lugar, como me pasó hace años en mis primeros contratos laborales, una alergia que repetía..al cambiar de trabajo, adiós alergia. Todos nos enfermamos, tenemos un cuerpo físico, ya a través de él transmiti...

Ideología

  "Introducido por Destutt de Tracy (fines del s. XVIII) como "ciencia de las ideas", el concepto ha evolucionado para representar sistemas de pensamiento político o cultural". Iowa Afanaba porque todo allí estaba a la altura, la escuela debía estar a tono con lo quería su maestro, que ya hacía años había pasado a un segundo plano de esta vida..en aquella pequeña escuela rural había desempeñado un papel vital para esa comunidad, se habían formado muchos jóvenes que se fueron a la capital, donde la vida les cambió gracias a lo aprendido en esta pequeña escuela..muchos se preguntaban porqué ese hombre lo hacía, una vez le preguntó, me contestó: porque creo en la idea que inició mi maestro. Tener una ideología es vital, porque va a llegar un momento, que es lo único que te mantendrá a flote, en medio de dudas, del bullicio exterior, cuando creemos firmemente en algo, eso nos mantendrá firmes, aunque a veces apriete la vida y se haga insoportable, nos dará fuerzas y nad...

Hojas caídas

"Este proceso natural indica que el paisaje entra en una nueva fase" Se van amontonando, mientras el viento se las lleva algunas..tienen un color marrón, otras veces tienen el contraste verde amarillo, que las hace ser solemnes, esa es la frase que uso cuando veo estas hojas. Algunas ya completaron su fase, otras se desprendieron a destiempo, quizás pudieron haberse quedado en el árbol, pero les tocó desprenderse y dejarse llevar por el viento..o simplemente cumplir un ciclo y caer en la tierra, dónde se convertirá en abono para el mismo árbol que la vio crecer..aún me preguntó si le dolerá, pienso que sino es así, debe mirar con tristeza como van cayendo sus hojas, porque aunque vuelvan a nacer, una pérdida es una pérdida hasta para un árbol. Nosotros no somos diferentes, tendremos pérdidas, algunas necesarias para crecer y que a veces son las que elegimos, otras nos llegan por la maestra vida, otras parte del ciclo de vida. Siempre las veré con solemnidad y respeto, porque ...

Anotaciones al Margen

  "Palabra, expresión o código que escribimos en el margen del texto de estudio para destacar dudas, aclaraciones, puntos de interés, ideas clave o ideas principales del documento." Mientras escuchaba, iba realizando anotaciones al margen en mi cerebro, cada palabra que expresaba y que me interesaba, en mi cabeza le fui colocando una figura, una imagen, algo que al llegar a mi mente detonara toda la idea captada, que luego me serviría para desarrollar el esquema que quería. Así funciona mi mente..y las de muchos, si ponemos atención en algo y le vamos poniendo anotaciones al margen, al final del día tendremos un resumen escueto de todo y así sabremos qué es exactamente lo que es principal, oa qué podemos colocarle la atención. Eso se aplica a la vida, cuando en medio de la rutina diaria sacamos un espacio para una llamada de un amigo, un momento del día para almorzar o cenar con alguien que es parte de esos amigos o seres que amamos que siempre están ahí, sin pedírselo, esos ...

Neuroplasticidad

  "La neuroplasticidad, o plasticidad cerebral, es la habilidad del sistema nervioso para modificar su estructura y funcionamiento ante nuevos estímulos, el aprendizaje o tras una lesión." Tu cerebro no es más pequeño que el mio... tiene uno igualito! Esto tiene un término que me gustó, neuroplasticidad, que llanamente sería extender nuestra capacidad cerebral, conectar rápidamente con ideas nuevas e interiorizarlas de forma que se convertirá en algo común para el cerebro, además de que mantiene activo el mismo. La importancia de cambiar de vez en cuando el automático es vital, es una forma de ejercicio, es rejuvenecerlo y al final quienes más ganamos somos nosotros que lo mantendremos joven y activo. Vamos a salirnos del cuadro y ver otros horizontes, el cerebro lo agradecerá.

Temor

 " Él les dijo: «¿Por qué temeis, hombres de poca fe?» Entonces se levantó, reprendió al viento ya las aguas, y sobrevino una calma" Mateo 8: Y si al bajar corriendo la montaña me resbálo (fácil, ya sabes la técnica al bajar) que queremos lograr y en uno de esos temores, nos paralizamos y no tomamos acción, dejando la mayoría de veces de lograr cosas, de hacer cambios que nos pueden llevar más allá de lo pensado, porque recuerda cuando nos llega una idea es porque el creador ya tiene el plan del mismo. En medio de lo que nos paraliza, debemos dar paso de fe con la convicción de que ya todo está listo para ese paso. Cuando los "y si" lleguen, digale que en su vida no tienen cabida, y solo la tienen siempre y cuando sean positivos.