Retrospectiva

"Callar es un verbo en español que significa guardar silencio, dejar de hablar, o no expresar algo." IA Lo escuchaba atentamente,  mientras me exponia su punto sobre la situación que tenía, cada gesto me iba diciendo lo que sentía..al terminar me dijo: No te quedes callada,  dame tu opinión...en lo que íbamos cenando,  en aquel local de la zona colonial, le fui dejando saber mi entender, dentro de lo que él pudiera asimilar, ya que no todo lo que nos viene a la mente se dice y por eso hay que saber en que momento hablar o callar. Con los años he aprendido a callar, no es dejar de escuchar, sino mirar a los ojos a quien nos habla y asimilar por su gestos,  ademanes y tono lo que nos esta transmitiendo...y callar significa todo,  callar el móvil, callar nuestros pensamientos que va armando respuesta a partir de lo que escucha, callar el ambiente en que estamos , es cesar el parloteo intenso y centrarnos, eso es callar.  A veces ni dejamos hablar a los demás, ...

  "Una enfermedad es una alteración o desviación del estado normal de salud de un organismo, afectando su funcionamiento físico, mental o social, manifestada por signos y síntomas específicos y causada por factores genéticos, infecciosos, ambientales o de estilo de vida, que resulta en malestar y limitaciones. Has pensando cómo estás a nivel emocional..silencio en la sala..me mira y se derrumba..tenía unos temas personales que se transformaron en enfermedades físicas y cuando llegan ahí, solo los entendidos del área médica pueden ayudar, pero conjuntamente con los medicamentos físicos, también debe haber medicamentos para el alma. La enfermedad más difícil de tratar es la del alma, la de los sentimientos, esa que duele o aquella que nos da porque no nos sentimos a gusto en algún lugar, como me pasó hace años en mis primeros contratos laborales, una alergia que repetía..al cambiar de trabajo, adiós alergia. Todos nos enfermamos, tenemos un cuerpo físico, ya a través de él transmiti...

  "Introducido por Destutt de Tracy (fines del s. XVIII) como "ciencia de las ideas", el concepto ha evolucionado para representar sistemas de pensamiento político o cultural". Iowa Afanaba porque todo allí estaba a la altura, la escuela debía estar a tono con lo quería su maestro, que ya hacía años había pasado a un segundo plano de esta vida..en aquella pequeña escuela rural había desempeñado un papel vital para esa comunidad, se habían formado muchos jóvenes que se fueron a la capital, donde la vida les cambió gracias a lo aprendido en esta pequeña escuela..muchos se preguntaban porqué ese hombre lo hacía, una vez le preguntó, me contestó: porque creo en la idea que inició mi maestro. Tener una ideología es vital, porque va a llegar un momento, que es lo único que te mantendrá a flote, en medio de dudas, del bullicio exterior, cuando creemos firmemente en algo, eso nos mantendrá firmes, aunque a veces apriete la vida y se haga insoportable, nos dará fuerzas y nad...

"Este proceso natural indica que el paisaje entra en una nueva fase" Se van amontonando, mientras el viento se las lleva algunas..tienen un color marrón, otras veces tienen el contraste verde amarillo, que las hace ser solemnes, esa es la frase que uso cuando veo estas hojas. Algunas ya completaron su fase, otras se desprendieron a destiempo, quizás pudieron haberse quedado en el árbol, pero les tocó desprenderse y dejarse llevar por el viento..o simplemente cumplir un ciclo y caer en la tierra, dónde se convertirá en abono para el mismo árbol que la vio crecer..aún me preguntó si le dolerá, pienso que sino es así, debe mirar con tristeza como van cayendo sus hojas, porque aunque vuelvan a nacer, una pérdida es una pérdida hasta para un árbol. Nosotros no somos diferentes, tendremos pérdidas, algunas necesarias para crecer y que a veces son las que elegimos, otras nos llegan por la maestra vida, otras parte del ciclo de vida. Siempre las veré con solemnidad y respeto, porque ...

  "Palabra, expresión o código que escribimos en el margen del texto de estudio para destacar dudas, aclaraciones, puntos de interés, ideas clave o ideas principales del documento." Mientras escuchaba, iba realizando anotaciones al margen en mi cerebro, cada palabra que expresaba y que me interesaba, en mi cabeza le fui colocando una figura, una imagen, algo que al llegar a mi mente detonara toda la idea captada, que luego me serviría para desarrollar el esquema que quería. Así funciona mi mente..y las de muchos, si ponemos atención en algo y le vamos poniendo anotaciones al margen, al final del día tendremos un resumen escueto de todo y así sabremos qué es exactamente lo que es principal, oa qué podemos colocarle la atención. Eso se aplica a la vida, cuando en medio de la rutina diaria sacamos un espacio para una llamada de un amigo, un momento del día para almorzar o cenar con alguien que es parte de esos amigos o seres que amamos que siempre están ahí, sin pedírselo, esos ...

  "La neuroplasticidad, o plasticidad cerebral, es la habilidad del sistema nervioso para modificar su estructura y funcionamiento ante nuevos estímulos, el aprendizaje o tras una lesión." Tu cerebro no es más pequeño que el mio... tiene uno igualito! Esto tiene un término que me gustó, neuroplasticidad, que llanamente sería extender nuestra capacidad cerebral, conectar rápidamente con ideas nuevas e interiorizarlas de forma que se convertirá en algo común para el cerebro, además de que mantiene activo el mismo. La importancia de cambiar de vez en cuando el automático es vital, es una forma de ejercicio, es rejuvenecerlo y al final quienes más ganamos somos nosotros que lo mantendremos joven y activo. Vamos a salirnos del cuadro y ver otros horizontes, el cerebro lo agradecerá.

 " Él les dijo: «¿Por qué temeis, hombres de poca fe?» Entonces se levantó, reprendió al viento ya las aguas, y sobrevino una calma" Mateo 8: Y si al bajar corriendo la montaña me resbálo (fácil, ya sabes la técnica al bajar) que queremos lograr y en uno de esos temores, nos paralizamos y no tomamos acción, dejando la mayoría de veces de lograr cosas, de hacer cambios que nos pueden llevar más allá de lo pensado, porque recuerda cuando nos llega una idea es porque el creador ya tiene el plan del mismo. En medio de lo que nos paraliza, debemos dar paso de fe con la convicción de que ya todo está listo para ese paso. Cuando los "y si" lleguen, digale que en su vida no tienen cabida, y solo la tienen siempre y cuando sean positivos.

  "Larimar es una piedra semipreciosa de gran valor, única en el mundo y endémica de la República Dominicana, conocida por su distintivo color azul turquesa que recuerda al Caribe, siendo un símbolo nacional y una importante fuente de ingresos y cultura para el país". "El nombre viene de "Lari": De Larissa, la hija de Miguel Méndez, el hombre que popularizó la piedra en el siglo XX. "Mar": Por el color azul turquesa que evoca el mar Caribe, donde se encuentra la piedra." Te da una tonalidad única esa piedra...me sonrío, quizás porque esta es la piedra emblemática de mi país y siempre me ha gustado el contraste con la piel negra de nosotras las "morenas" como nos llamamos en errede. ¿El mar se refleja en ella y como me gusta? el colocarme cada accesorio que la contiene, me lleva allí, a orilla de la playa, donde las olas te cantan y el mar te recuerda lo rica que es nuestra isla, con la simpleza de su belleza natural. El larimar es una j...

 "Encauzar significa dirigir o guiar algo (como agua, un debate, una vida) por un camino o conducto (cauce) determinado, ya sea literal o figuradamente, para que siga una dirección específica o un buen curso, implicando canalizar, encaminar, dirigir o encarrilar."IA Todas las mañana lo llevaba a la escuela y esperaba "entregárselo" a las maestras, asi se aseguraba qué no hiciera travesuras en el camino, ya que en el barrio de aquella época se le conocía por ser algo diferente a los demás. Su madre con la paciencia que da el saber que si no hace su labor, quizás no se sepa qué pudiera pasar con él, pues tenía un temperamento divertido, pero muy arriesgado, lo que le valía que fuera considerado inquieto..con los años me los encontré y se le veía bastante equilibrado, le habia ido bien en la vida y solo recordamos a su madre, el esfuerzo que hizo, aún cuando muchos apostaban a que no se sacaría nada de él,  me comentó que ahora agradece tanto ese esfuerzo de su madre, ...

 "Esto es parte del ejercicio, ejercitar la paciencia" LMS Subía y bajaba los peldaños de aquella escalera, tenía un tiempo ya en esta mecánica que parecía en automático, pero no lo era...  El seguridad a cargo de esa plaza me veía y callaba, estaba acostumbrado a las personas que van allí, a ejercitar, con la paciencia de su rol de militar que custodia aquella plaza, me decía que le tocaba amanecer, pero que estaba acostumbrado y con toda la paciencia del mundo no se inmutaba, ni se impacientaba. Mientras subía y bajaba con la mente divagando, me di cuenta que además del ejercicio físico,  se ejercitaba la mente, se necesitaba centrar la misma y armarse de paciencia para terminar la rutina que me tocaba,  igual que cuando vamos montaña adentro, no debe haber prisa,  porque si vas con el ánimo de hacerlo marca Acme, no lo disfrutas, te estresas, te pones una presión innecesaria, el sendero se hace lento y para eso se debe ejercitar la paciencia que nos servirá t...

 Le costaba tanto enseñar, era una de las personas que tenían años en aquella empresa donde laboré por largos años..cuando se le preguntaba algo daba respuestas de a poco, nunca daba toda la información,  porque eso podría ser "peligroso" siempre hay que guardar algo, pensana él..con el tiempo la empresa cambió,  nuevos procesos se agregaron, fue la época del cambio en las multinacionales que estaban en errede en aquella época y muchos salimos en el proceso. Los que ampliamos el horizonte mientras estuvimos dentro, enseguida nos colocamos en el mercado laboral..pero aquellos que acapararon conocimientos, se quedaron con ellos!!..cuando lo quisieron ofertar,  estaban obsoletos, habían salido solos del mercado, hace mucho que tenían las manos vacías de conocimiento. Esto fue una gran lección para mi y muchos, de recordar que no nacimos para semilla,  como decimos en errede, que somos perecederos y mortales que lo único que trasciende son las acciones y aquello que...

 "Monólogo se define como el discurso de una persona, donde el personaje que habla no se dirige directamente al interlocutor con el propósito de obtener una respuesta, distinguiéndose así del diálogo por la ausencia de intercambio verbal y por la importante extensión del parlamento" Siempre hablaba,  le hablaba sin esperar respuesta, solo gesticulaba inmensamente..así se mantuvo esa relación por años, hasta que un día hubo un diálogo,  una comunicación (emisor, receptor) para informarle que quería el divorcio..mucha gente se sorprendió,  era la pareja insignia del grupo, pero a mi no me pareció extraño, porque habia un lenguaje corporal que venía observado que iba más allá de las palabras. Los Monólogo no solo se usan en el teatro,  también se usan en la vida, muchas personas con las que conversamos solo tienen Monólogo,  solo prima su idea y lo que piensen los demás,  no le es de su interés, quizás porque están centrados en su punto, tal vez saben que...

"Pérdida de una parte o de toda la capacidad física" Está muy desgastada,  se ha ido erosionando con el tiempo..se ha ido erosionando..habíamos previsto salvarla,  pero por temas varios se fue postergando y como no era prioridad, la olvidamos..y así me vi en un tratamiento dental,  cual puede pasar con todo en la vida.  Un amigo yogui me decia: Si tienes una casa pequeña, hay que mantenerla impecable y cuidarla..porque si quieres una casa grande,  primero tienes que demostrar que puedes con la pequeña,  con devoción y amor a lo que tienes.  Todo se deteriora si no lo cuidamos,  sino le damos mantenimiento y cuando venimos a ver puede ser irreemplazable y el costo es más alto que tomar prevención a tiempo. El estar vigilante a las señales de todo lo que nos rodea y cuidar lo mínimo que tenemos es importante, porque el tiempo todo lo va  diluyendo,  lo va deteriorando,  pero todo con tiempo tiene cura, todo si reaccionamos inmediatame...

 "La leyenda creadora australiana sigue con varios espíritus más (Bogai el Lagarto, Bunjil el Águila, Kangaroo el Canguro…), hasta que el soñar llega al ser humano, la única criatura que comprende el secreto."  Cuál es tu sueño?,  le pregunté..se quedó callado, porque no tenía..hacía años que la maestra vida le había colocado muchos desafíos y al final quedó agotado de correr en esa carrera de obstáculos y prefirió convertirse en alguien " fuerte" no dejándose llevar por esas ideas de sueños que no se pueden lograr o que no logró en su caso.  Su rostro es inmutable, la sonrisa es solo un dibujo, y aunque le queda mucha vida por delante, le falta,  lo que para mí es muy importante,  tener un sueño o varios.  Muchas personas no lo tienen o los han enterrado en el cajón del olvido,  olvidando que ellos se convierten en motor para sobrellevar la realidad del día a dia y en algunos casos pasan mucho  tiempo para cumplirse, pero se cumplen,  p...

 "Vacío de poder, vacío de autoridad, vacancia[1]​ y acefalia (acefalía en América Meridional)[2]​ es un término usado en política que significa la ausencia de gobernante, dirigente o Gobierno, provocada por diferentes razones" Wikipedia  En estos días que han sido tan convulsos se ha puesto de moda este término,  que está relacionado a algo cuando esta acefalo, sin cabeza...pero este término aplica también a la vida misma,  en algunos momentos en que nos quedamos en un limbo emocional que nos afecta y en ese trayecto puede pasar muchas cosas que nos puede desestabilizar sino tomamos en cuenta que es solo un momento,  que ese vacío tiene que llenarse de algún modo, por decisión propia o por que la maestra vida se ocupe de ello, que se encargue de ponernos en el lugar donde volveremos a renacer y asumir lo que nos corresponda, nunca olvidemos que la naturaleza no soporta el vacío,  que todos los espacios deben ser completados, así como el pensamiento, que bu...

 "Caballá: Tiene varios significados : hablar caballá puede ser hablar disparates o mentiras pero también es algo mal hecho, cosa mal hecha o también algo sin importancia." IA Ese señor lo que está hablando es caballá,  decía mi papá, mientras veía aquel programa de comentarios en la televisión,  que tenia una antena con su platillo volador ( así pensaba en mi niñez al ver las televisores en blanco y negro de la época)..yo en la mesa del comedor ( donde antes se hacía la tarea) , lo escuchaba y tomaba un receso para ir a pendenciar,  como decimos en errede, de que se quejaba y allí exponia su punto, buscando en la colección de periódicos que guardaba. Años más tarde la utilizó esta expresión, que en errede usamos mucho para cuando alguien nos dice algo que entendemos no es la realidad o cuando alguien nos esta sugiriendo algo, que otro argumentó sin fundamentos,  le respondemos esta frase "esta hablando Caballá ".Es importante cuando opinemos o emitamos juicios ...

  "Te doy una canción, si abro una puerta Y de las sombras sales tú Te doy una canción De madrugada Cuando más quiero tu luz Te doy una canción, cuando apareces El misterio del amor Y si no lo apareces No me importa Yo te doy una canción"  Silvio Rodriguez  Cuando damos una canción,  ya no es nuestra, pertenece a quien la dedicamos o al momento en el cual la escuchamos,  ya la misma va haciendo su historia, porque aunque pensamos que no, se queda en el subconsciente y cada vez que la oímos,  nos lleva a ese instante en la que las emociones se desbordan y recuerda que estamos hechas de ellas y que las sensaciones superan con creces el tiempo. Cuando la recibimos pasa igual, se vuelven joyas que atesoramos, que en momentos desafiantes nos hacen emerger si estamos en un abismo, nos hacen tomar fuerza, cuando necesitamos empuje y nos acompañan en la melancolía del día a día, donde nos escapamos a través de ellas. Cuando encuentro amigos que nunca le han dedicad...

 "Como quisiera tenerlo tan claro como lo tienes tú" Leiva Hoy tocaba una vuelta , solo una..habíamos planeado este año iniciar una vez al mes ir a caminar,  como una forma de ir enrolando en el mundo del running, pero aún no habíamos arrancado porque siempre se presentaban imprevistos, al final le pregunté si tenía claro qué quería lograr..a lo que me contestó: No lo tenía tan claro si esto es lo que quiero,  por el esfuerzo que significa. Eso nos pasa a todos,  el a veces ver solo la punta del iceberg,  y aún no teniéndolo claro nos lanzamos y en medio del proceso es que nos damos cuenta que no era lo que queríamos al final,  que el esfuerzo que se requiere no estamos dispuestos a pagarlo. La claridad de hacia donde deseamos llegar es vital en la vida para mantenernos en el camino,  de ella dependerá que cuando lleguen esas situaciones difíciles, ser resilientes para alcanzar las metas. Muchos siempre han tenido claro hacia dónde quieren ir y que des...

  "La gerontocracia es una forma de gobierno o dominio donde el poder recae en los ancianos, basándose en su supuesta sabiduría y experiencia, con raíces en sistemas tradicionales de "consejos de ancianos". ¿Por qué no lo consultas con una persona de mayor edad?.. Eso hago yo, amigos tengo que me doblan la edad y son mi fuente de orientación. En la antigüedad cuando se requería consejo, se iba donde el anciano de la tribu, en ellas la figura del anciano era respetada y valorada por su experiencia, por lo que los consejos que daban tenían un gran peso. Es que hay que entender que cada etapa tiene su ventaja, la paciencia y vivencias son las que nos van formando, dándonos unos puntos de vista que en la juventud (edad de la prisa) no vemos, por lo que la visión de alguien que está fuera de nuestra situación se vuelve vital. Muchas personas son lo que son hoy por la guía de los abuelos, de esos que se dedicaron a jugar un papel preponderante en el cuido de los nietos y mucho...

"El profeta fue arrojado a una fosa con leones por desobedecer una ley real que le prohibía orar a Dios, pero fue milagrosamente salvado por un ángel que cerró la boca de las fieras, demostrando la fidelidad de Dios y su propia fe inquebrantable." Iowa Mientras organizaba cómo serían esos primeros meses, muchas ideas surgieron, de cómo en adelante irían las cosas, pero dije: Que caray, donde Dios me envía, allí voy sin chistar..y así fue como un proceso médico, lo superé y hoy a muchas mujeres que inician o están en un proceso de cáncer de mama, les aliento a que no se sientan que van hacia un camino sinuoso, sino que es una de las tantas pruebas que la vida da, que recuerden las historias de fe y esta de Daniel es una de mis favoritos, porque cuando damos todo por perdido o por sentado, que estamos perdidos, que no hay salida, la Divinidad logra grandes cosas, que van más allá de nuestro entendimiento. La maestra vida nos pone en situaciones para probar de qué madera estamos...

"Un recuerdo es la memoria que se hace de algo que ya ha pasado o de lo que ya se habló." "El concepto de recuerdo también se utiliza para nombrar al objeto que se regala como símbolo de afecto o a la cosa que se conserva para recordar a una persona o un suceso." Hola caja de recuerdos!, le saludo al pasar,  ahí están parte de los detalles que me han escrito y que los he ido coleccionando ahí...hoy es un buen día para colocarme mi tshirt de minion,  que me recuerda a alguien que me enseñó tanto en el área laboral y que me decía que era su minion, años después se ha convertido en uno de mis grandes amigos y aún acudo a él cuando requiero un consejo y aun me dice: lo vas a hacer bien mini..La vida esta llena de recuerdos,  de detalles que al inicio o al momento lo damos por sentado y que luego se vuelven parte de nuestra historia..esa estampa con una virgen que le regalaron, esa taza con su dibujo favorito que está en su oficina, ese abrigo que ya no da más y aún lo u...

"Es la condición en la que una persona se inhibe o se bloquea ante una situación aversiva. Como hemos comentado, es tener la sensación de que no podemos hacer nada ante lo que ocurre." Pero porqué te quedas callada, si están vulnerando tus derechos y además encima le agregan comentarios sexista?..Muy tranquila me contesta que está acostumbrada, que no le hace caso y que además si lo ignora al final puede que logre algo..le suena esta acción?, esa resignación a que las cosas no van a cambiar,  a la palabra " siempre " ha sido así y que no hay opción?..a eso le llaman indefensión aprendida,  porque son conductas que hemos interiorizado como una forma de supervivencia hacia hechos que no podemos cambiar, preferimos adaptarnos a ello y cada día vamos normalizando lo que no es normal. En nuestro entorno vemos personas,  amigos, compañeros de trabajo que pensamos y cómo tolera eso?..simple, ya han creado su patrón y no entienden que puede haber algo diferente a ello y se ...

 "Los niños de Irena: La extraordinaria historia del ángel del gueto de Varsovia (por Tilar Mazzeo): Un libro basado en hechos reales que cuenta cómo Irena Sendler, una trabajadora social, creó una red para sacar a los niños del gueto, registrando sus identidades en frascos enterrados para reunirlos con sus familias después de la guerra." Por la forma de pisar se reconoce el peso de la mujer y eso fue lo que pensé cuando vi esta película, que en algunas web aparece como los niños de Irene y en otros como el ángel de Varsovia. Quién es esta mujer que arriesgó tanto para ayudar a los demás, a niños con un futuro incierto y que ella les cambió la vida...pues alguien como usted y como yo que quiso cambiar el mundo, que creyó en si y en el acto de la bondad de ayudar a los demás. De a poco inició su labor y a medida que la gente sabía de su  obra , les fueron abriendo puertas y ayudando, llegando a formarse una cadena que salvó a muchos niños y de eso se trataba, pero ella tenía u...

  "Su historia es más que un simple relato de amor: es un símbolo de fe inquebrantable, devoción y el equilibrio perfecto de energías. A lo largo de dos vidas, comenzando con  Sati y continuando como Parvati, su viaje nos enseña que el amor verdadero siempre encuentra su camino, sin importar los obstáculos. Shiva y Parvati son dos mitades de la energía divina; una no está completa sin la otra." "Donde esta Shiva, esta Parvati" De todas las historias una de mis favorita es la de Shiva y Parvati,  porque simboliza el amor eterno que nadie puede quebrantar porque está por encima de lo natural y simboliza lo que es un amor. Toda relación basada en el amor noble es paciencia, es devoción,  es unión y está formado por la energía femenina y masculina, donde nos recuerda que uno complementa al otro,  no que se fusiona, cada quien tiene una vida y la adapta,  para poder convivir.  A veces una relación, cualquier que sea de trabajo,  amistad, debe madurar,...

 "Todo lector sabe donde están sus libros" Me dirigí directo al estante y seleccioné un libro, al pasárselo me miró sorprendido, momentos antes me había hecho referencia al libro de Pablo Neruda , confieso que he vívido y al verlo en sus manos, se sorprendió..entre conversaciones surgieron otros títulos y me iba moviendo de extremo a extremo de mi casa (los libros están en diferentes estantes, porque el mejor adorno para mi en una casa son los libros) y le fui entregando cada uno de los que me mencionaba..pero si eres una lectora!, exclamó. Los libros han sido casi un apendice en mi vida, atraves de ellos he encontrado grandes amigos, grandes psicologos que han sabido curarme mientras acurrucada los leía, cuando faltaban fuerzas para subir al mundo estuvieron sirviéndome de escalón para intentarlo muchas veces,  pero también han sido de los amores que nunca se van, están ahí y los puedo leer muchas veces y cada vez que lo hago , es distinto lo que leo, porque el lector cambia...

 "Los sedimentos o borra en el vino son partículas sólidas que se encuentran en el fondo de una botella de vino, especialmente en vinos tintos envejecidos y vinos de guarda." El grupo nos reunimos en aquel local de la zona colonial que tanto nos gustaba, era un día especial, uno de nosotros se iba a vivir al exterior, había conseguido un trabajo que le abriría a futuro muchas puertas.  Así que pidió el mejor vino de aquel restoran y copas en alto, todos brindamos al unísono,  y entre buenos deseos me fijé que había un sedimento en la copa,..mi amigo sabiendo que en mi hay un espíritu que todo lo escudriña, se adelantó y me explicó que no era nocivo y que algunos vinos los traen..y yo maravillada pensaba, igual que las personas, todos tenemos algo que queda,  un vestigio de donde vinimos y quizás la perfección que vemos está en esos sedimentos,  como el vino, sin ellos no tendrían quizás ese sabor, a lo mejor para llegar a ser un vino de altura debe tener su sedi...

Al despertar abro las ventanas,  inicio de un nuevo año, así que a hacer los aprestos de lugar..pero antes,  porqué no disfrutar estos días feriados para descansar,  para leerme bien los objetivos, digo el papel que me toca de la obra, el cual puedo adaptarlo a mi, que siempre es así, uno le da forma al papel que tiene que hacer en la vida y hacerlo de buena manera,  con estilo y seguridad.  El escenario hay que prepararlo con la utileria correcta, para que la obra sea un éxito y debemos de vestirnos de la época que trate,  eso nos dará seguridad y como dice un refrán, hay que vestirse de éxito. La vida es una obra y los inicios de año es que comenzamos a levantar el telón,  y salimos al escenario con una nueva oportunidad y aunque ya nos sabemos el guion, cada puesta en escena es diferente,  cada una trae un público diferente y habrá noches en que los aplausos sean estruendosos y otros días en que tendremos que suspender la misma por eventos fort...

 "Déjalo ir, deja a Dios Me dejo ir, dejo a Dios y doy la bienvenida al nuevo año.  Al recordar este año, es posible que me visiten todo tipo de recuerdos, algunos agradables y otros que tal vez quiera olvidar.  Soltar significa eliminar todo lo que ya no me sirve, perdonar a los demás o a mí mismo por lo que dije o hice. Liberarme de la culpa o el resentimiento por un pasado incambiable me libera para acoger un futuro de oportunidades y alegría. Dejar ir a Dios significa no limitar mi futuro con ideas rígidas sobre cómo debería desarrollarse. Soñaré en grande y me fijaré metas para el año que viene, acogiendo la gracia de Dios de maneras que superen lo que pueda imaginar.  Me despido del año que termina con la mente y el corazón frescos y sin cargas. Me dejo llevar y dejo que Dios me guíe mientras doy la bienvenida al nuevo año. " Palabra diaria  Cierre de año hoy en errede, despedimos un año que como todo tiene sus altas y bajas, para muchos, cambios, para otr...

 "La atención hace referencia al estado de observación y de alerta que nos permite tomar conciencia de lo que ocurre en nuestro entorno." Atención!.. y todos nos poníamos serios y en postura militar, mirando hacia la bandera, mientras se iba izando, era el inicio de las clases y además costumbre en errede a las 8:00 am subir la bandera Dominicana. Al día de hoy se mantiene esta costumbre y me encanta ver como el errediano se detiene cuando pasa esto, es una muestra de atención y que todos nuestros sentidos están enfocados allí. La atención hoy en día es difícil de conseguir con tanto ruido externo que tenemos, pero si encontramos algo que nos llame poderosamente la atención, podemos centrarnos en ello. En mi caso si me encanta el tema o lo que veo puedo pasar horas observando, en caso contrario me aburro, ya con los años trato de centrarme, pues es una falta de respeto no escuchar cuando nos hablan, pero la atención va depender de muchos factores y de cual es el interés que n...

"La sensación es un término médico y psicológico que describe la percepción consciente o la experiencia de los estímulos que se originan dentro o fuera del cuerpo." IA El tenis es sensaciones, me explicaba, a medida que vas sintiendo los golpes y vas escuchando el sonido, te vas afianzando en el juego. De la mano de él fue que aprendí de este mundo en el cual me adentré, llamado tenís, aprendi la parte estratégica y lo he implementado dándole el toque Lissett, lo voy interiorizando y como ocurre con todo lo que voy aprendiendo, si capta mi interés, se convierte en parte de mi vida, porque soy más de sensaciones, todo lo que me deje una energía que me recargue, para mí siempre valdrá la pena. Pero qué somos los humanos? Sensaciones. Eso es lo que nos hace diferentes a los animales, recordamos más lo que nos hizo sentir algo, el sabor de la comida, aquel reclamo que nos hicieran de niño y aún hoy lo recordamos como ese día, aquel abrazo que significó tanto y aunque tengamos otr...