Retrospectiva

 "Un mapa mental (mind map en inglés) es una representación gráfica, un diagrama, de ideas o conceptos relacionados entre sí " Pero si esta es la tarea...ya está hecha me dije...porque cada cosa que hago construyo un mapa mental, cada cosa que pienso le busco todas las aristas y en muchos casos esas se ramifican dándome mayor alcance a lo que quiero hacer. Esta herramienta es ideal para organizar nuestras vidas, através de ella se ve las múltiples posibilidades que tenemos y hasta donde sería el alcance de las mismas...pero también me puse a pensar que las relaciones que tengo en general han venido de ramificarse y cada uno de ellos a su vez me han conectado con personas, que han sido vitales en mi vida. Pero hay que tener algo claro, debe saber qué quiere, como todo en la vida , el objetivo a lograr, cuales serían sus áreas a desarrollar y cuáles las consecuencias de ese mapa mental que usted ha creado. La vida se nutre de ellos, sin darnos cuenta cada línea está anclada a a...

 "El estereotipo dinámico se forma bajo el influjo de condiciones estables de vida que se suceden en un orden determinado". "Los estereotipos dinámicos caracterizan a los grupos sociales que se cree que han cambiado los atributos que manifestaron en el pasado e incluso que continuarán cambiando en el futuro ." Mientras la escuchaba diciendo cual es el rol de la mujer, y que ha sido "abandonado" para lograr otras metas...me quedaba con mi cara de Mafalda, en aquella caricatura que le decía a la madre que si ella además de ama de casa, tenía una vida...En medio de la reunión que fui invitada, solo se hablaba de temas comunes y que es lo normal, mientras yo pensaba donde obtenía un libro del Patricio que fuera novela  biográfico  apegado más a su vida real..Es que nos han estereotipado, en automático e históricamente debemos llevar un papel, que algunas como yo, preferimos no firmar, si es para dejar de crecer, si es para aniquilar, en aquel contrato donde es...

 "Suspensión o indeterminación del ánimo entre dos juicios o dos decisiones, o bien acerca de un hecho o una noticia." RAE La duda me asaltaba, será esa la mejor decisión? Pero veía claro que allí no era donde quería estar, además ya habían muchas fisuras , teníamos años en aquella encrucijada, así que era mejor tomar una decisión y alguien debía ser el que diera el primer paso..así que yo lo di..en su momento la hermana duda se filtró, me hacía ver que no era lo mejor, que dejar aquel trabajo, relación, amistad me podía hacer mella en mi vida, que empezar de cero no era recomendable y ella cada vez que veía una puerta, la cerraba diciéndome que al abrirla me esperaba momentos desafiantes, que no cruzára el umbral, que permaneciera ahí, como Rapunzel en su castillo..pero algo dentro latía, me guiaba y susurraba que siguiera ese latido, que no pasaba nada si me equivocaba, de eso se trata vivir...y en un momento en que la duda me dio un respiro, no esperé, me lancé al vacío, c...

 La madrastra entendía que era la más hermosa del Reino, vivía en su burbuja feliz..todos los días le preguntaba al espejo quien era la más hermosa del Reino y el espejo respondía que ella...todo estuvo bien, hasta que el espejo se dio cuenta que había alguien más y le respondió una vez que era Blancanieves..ahí nació la envidia hacia la joven e inició el cuento que todos sabemos cómo termina... pero me pregunto yo..¿Y si no le hubieran dicho eso , la madrastra tendría su vida normal?.. seguiría sin hacerle daño a Blancanieves?  Hay emociones que generan acciones que van más allá y solo restan, a veces al querer ser igual que otra persona o anhelar la vida de los demás no es positivo, ya que todos valemos como somos y en este plano la riqueza o prosperidad es para todos, no hay envidiar lo que otros tienen, pues en su justa medida todos tenemos lo necesario. Alguien me dijo una vez: No es necesario decirlo todo, a veces trae envidia y energías que no aportan y en realidad para...

 "Un "escudero" tiene varios significados. Históricamente, era el paje o sirviente que llevaba el escudo a un caballero y lo asistía en la guerra y en tiempos de paz. También se refería al hombre noble que pertenecía a la nobleza por sangre."IA -No te apures Lis, donde estés, yo seré tu escudero ..risas de mi parte y gratitud... porque siempre fue así, él era mi escudero en esos años que laboramos juntos, mi panaforever siempre estuvo pendiente de todo y no faltó en defenderme en cualquier batalla que tenía, lo hacía con ese arrojo de la amistad, de compañerismo y lealtad que existe cuando hay una conexión y energía con las personas que nos relacionamos. La maestra vida nos lleva a batallas que son desafiantes, nos arroja a terrenos que son hostíles, sin embargo siempre nos envía con un escudero, alguien que nos da la voz de alerta, alguien que cuando nuestro escudo no pueda nos ayuda o cuando nuestra espada la perdemos en Medio de la batalla, el nos protege con la ...

 "La tradición de celebrar cumpleaños tiene raíces antiguas que se remontan a diferentes culturas. Los antiguos egipcios fueron de los primeros en celebrar el "cumpleaños" de los faraones, marcando su coronación como su "nacimiento" como dioses. Los griegos adoptaron esta costumbre y comenzaron a celebrar los cumpleaños de sus dioses, ofreciendo pasteles redondos con velas encendidas en honor a Artemisa, diosa de la luna." Web mis globos Feliz cumpleaños a ti, feliz cumpleañooss!!!..y allí soplaba las velas y sonreía, con mi sombrero estilo vaquero rodeado de arandelas y con aquella gomita que lo sujetaba, que a veces era incómoda, pero el glamour ante todo...Todos los cumpleaños se celebraban siempre en casa y siempre tenían el mismo matiz: se invitaban a los amigos más cercanos, se compraba un bizcocho de una repostería que en aquella época era famosa, conjuntamente con una refresco rojo ( nombre en errede de las gaseosas) , se preparaba los souvenirs qu...

 "Cuánto control y cuánto amor Tiene que haber en una casa Mucho control y mucho amor Para enfrentar a la desgracia" Ruben Blades  Ayer cumplía aniversario esta canción de Rubén Blades y en una cuenta que sigo en Twitter hacía referencia al origen de la misma, la historia es muy común para la gran mayoría, pues relata la lucha de la madre de Rubén Blades con un cáncer y como eso involucra a toda la familia y allegados..en medio del ritmo muy a lo Blades el mensaje cala hondo en los que han tenido que pasar estás vicisitudes. El amor y control no solo está en momentos como este, también en las relaciones de pareja cuando tienen que enfrentar adversidades y aprender a convivir con los egos de cada uno.. Está en la relaciones de amistad en las cuales debemos tolerar y a veces acompañar a nuestros amigos en procesos que solo por el cariño que les tenemos lo haríamos y que decir del ambiente laboral donde muchas historias de familia se entrecruzan y allí uno aprende lo que es la c...

 "Tantos planes, tantos planes Vueltos espuma Tú, por ejemplo, tan a tiempo y tan Inoportuna Inoportuna" Jorge Drexler  En medio de aquel ambiente, se quedaron mirando, era como si se conocieran de toda la vida...llegó allí para ver el avanza del proyecto que se estaba realizando, por azares de las vida les tocó interactuar y la magia fluyó, fue Algo que ninguno de los dos se esperaba, de esos juegos que la maestra vida juega y que fue vital en sus vidas, porque había un hilo rojo que los unió y a partir de ahí se mantuvo através del tiempo. Estaba realizando una tarea de la universidad en la biblioteca y en ese momento estaba buscando un libro..no estaba alguien lo había tomado, Pero en ese momento el joven lo acababa de entregar, al retirarlo aún estaba ahí, así que dialogaron sobre el mismo y el chico se sentó a ayudarle con el trabajo. Tenía ganas de irse unos días, pero no lo tenía claro dónde , en ese momento un WhatsApp invitándola a la playa y pasarse el fin de semana...

 "La expresión "rasgarse las vestiduras" en innumerables ocasiones para manifestar la indignación, el dolor o la rabia que alguien siente ante una situación. Es una reacción exagerada y simbólica ante lo que otros hacen o dicen" No tienes que rasgarte las vestiduras, le decía, estás dramatizando demás una situación que solo es verla con madurez y quitarle dentro de lo que se pueda la emocionalidad, es simple. La mayoría de las veces tomamos las cosas muy a pecho, pensamos que nos están afectando negativamente con alguna situación que más bien es uno que se lo toma así, a veces la otra persona no lo hace con la intención de hacernos daño, sino fue producto de una situación del momento. La presión con que se está viviendo, lo rápido que va la vida nos hace precipitarnos en todo, estamos a la defensiva y con los nervios a flor de piel, lo que nos lleva a que ante cualquier desafío que nos presenta la vida rasgarnos las vestiduras, en símbolo de lo que estamos pasando.....

 "Hoy he vuelto madre a recordar Cuántas cosas dije ante tu altar Y al rezarte puedo comprender Que una madre no se cansa de esperar (Que una madre no se cansa de esperar" La pandemia nos encerró por un buen tiempo, fue una época en que los seres humanos entendimos lo que significa la palabra libertad, así como la importancia de tener una fe que te permite atravesar cualquier obstáculo. En Aquella época hubo muchos cambios en mi vida y creo que en la mayoría de las personas., uno de ellos fue que por esos años no pude ir a escuchar la misa en el Santuario de la virgen de las Mercedes, como todos los años iba en acción de gracia porque  nací un día de las Mercedes, esa es la virgen que me ha acompañado desde mi nacimiento. Al visitarla iba siempre de la mano de mi papá, devoto ferviente de la virgen. Aunque en esos años no pudiera ir físicamente, siempre estaba esa imagen protectora que a através de todo ese tiempo estuvo presente, estuvo cuando tuve un proceso de cáncer de ma...

 "El concepto de entonación hace referencia al acto y el resultado de entonar" El tono con el que lo dijo no fue el adecuado, así que ella salió de la oficina, fue a su escritorio y puso inmediatamente la renuncia.. eso hizo que se armara un caos en la empresa..del área de gestión humana intervino y al final se pudo llegar a un acuerdo, ya que fue un tema de la forma en que se dijeron más cosas, la entonación que se le dió...Ella cometió un error garrafal, se le había extraviado unos boletos de un concierto que iban a ver, el suspiró, con tono bajo le explicó que había ahorrado todo el año para ese concierto, exasperado lanzó una exclamación al aire y dijo: olvidalo, vamos a ver un concierto en la TV...Todo en la vida va a depender de la entonación que damos a las palabras, eso no lo enseñan muy a menudo en las escuelas, la importancia de colocar el acento donde va y en qué momento se usan los signos de puntuación, un San Antonio ( errede le decimos a cuando decimos #@"*...

 "Cuando el destino llamó a tu puerta Tenías puestos los auriculares Cuando el destino llamó a tu puerta Tenías puestos los auriculares" El kanka Que suerte tuvo!..me decía este amigo.. estábamos poniéndonos al día , ya que teníamos tiempo sin juntarnos a compartir...un conocido le está yendo muy bien en su nuevo trabajo y se le veía feliz..amén que en ese momento estaba saliendo con alguien con quien conectó inmediatamente de conocerla. Cuando me estaba comentando, le sonreí y le dije: todos tenemos la oportunidad de elegir, él eligió, trabajó para llegar ahí, tu también tuviste esa oportunidad, pero recuerdo que dijiste que no estabas en stresarte mucho, que preferias lo seguro...sí, a veces mis dosis de realidad son altas, no las dosifico como debería, pero nada como la realidad para aterrizar, solo hacerle ver, que aquellos que los vemos allí, con lo que se denomina éxito, tienen años trabajando para eso y están pendientes a cualquier situación que los lleve a ser mejores...

 "El multitasking, o multitarea, como se le conoce en español, es la habilidad de realizar dos o más actividades al mismo tiempo." Era reconocída por la capacidad de hacer muchas cosas a la vez, había llegado alto en su vida laboral y eso le había granjeado una vida que para muchos soñada, pero en un momento fue decayendo el ánimo y la salud, continuaba siendo multitasking, pero se le veía stresada, no tenía tiempo para nada y en esa rueda del hámster se mantuvo varios años hasta que la maestra vida le enseñó que llevar al límite el cuerpo es peligroso y en ese momento entendió que la vida se vive un día a la vez. En una época yo también me sentía orgullosa de ser multitasking, hasta que me pregunté para qué tanto afán, ademas de que se puede hacer las mismas tareas dándole un orden, planificandolas y haciendo una a la vez..quedan mejor realizadas y evitamos estresar al cuerpo, porque al final el que sufre es él, lo llevamos al extremo y ahí es cuando él se rebela y nos grita...

 "La nobleza del fin justifica los medios" Maquiavelo  Entre música de Sabina, conversábamos crome y yo sobre el contexto de esta frase, que en la mayoría de las veces solo utilizamos una parte de esta frase : el fin justifica los medios y olvidamos la primera parte; la nobleza. Ah sorpresa para ambos que somos seguidores de Drexler que en esta semana salió su nuevo sencillo titulado "el fin y el medio", donde con una prosa muy a lo Drexler y un ritmo que nos recuerda a sus inicios, nos plasma una alternativa, una nueva forma de ver esta frase tan famosa ...y es que tiene razón , no todo puede ser jusficable, en nombre de la " nobleza" cometemos muchos actos que no son tan "nobles" y es allí donde debemos detenernos, analizar y cuestionarnos si lo que estamos haciendo tendrá un impacto positivo en los demás, si estamos mejorando el entorno donde interactuamos con nuestras acciones y si el resultado obtenido, vale el costo de lo que acarrearía hac...

 "La "letra pequeña" o "letra chica" se refiere a las cláusulas, términos y condiciones de un contrato que se presentan en un tamaño de fuente muy reducido para hacerlas menos legibles y, en ocasiones, dificultar su comprensión, aunque puede contener información tanto desfavorable como ventajosa para el firmante." IA Estaba recogiendo mis pertenencias, no eran muchas ya que con antelación sabía que allí no me quedaría mucho tiempo...el ambiente había tomado un matiz que no era el que me interesaba para un ambiente laboral, con la llegada de nuevos mandos ya habían comenzado a cambiar las reglas por las cuales había entrado en aquella corporación, así que decidí renunciar ...todos estaban atónitos, pero si estabas feliz, no te vimos bajar la calidad del trabajo y siempre enfocada...ahí los mire y les dije: Es que se me olvidó decirles que como todo contrato, tengo en letra pequeña una cláusula: lo que te quite paz, no vale la pena..y todos que me conocían s...

 "Es un término masculino que la Real Academia de la Lengua Española define como “fatalidad, destino o fuerza desconocida que actúa sobre las personas y determina el desarrollo de los acontecimientos”. Según esta definición, podemos utilizar «sino» como sinónimo de destino, hado o fatum." "Las incidencias de la vida están atadas al destino que nos toca en esta vida" Serie Fatalidad a tu servicio. Pensamos que todo lo que nos ocurre, que es un incidente o una situación que no nos agrada en su momento es negativo para nosotros, vemos que los hechos pasan y lo achacamos a la fatalidad, al destino y nos conformamos con lo que ocurre o ocurrió que muchas veces nos deja marcados, que nos cambia el rumbo de nuestras vidas o pensamientos...esos cambios inesperados, que no aceptamos y que preguntamos por qué a mí, si lo vemos detenidamente tienen una enseñanza y por medio a ellos a veces es que nos transformamos, nos damos cuenta que estabamos en una habitación que pensamos ...

 "Solo sé Que me vi Con la vida aleteando en el vacío Con el sol en la maleta Por sí el frío Me agarraba sin saber a dónde ir"  Rosana  Por qué no? ..me dije..si han sido días desafiantes, y en el trajín de las semanas no he sacado un hueco para respirar...el día a día nos envuelve y andamos como el conejo de Alicia en el país de las maravillas, con el Tiempo que se nos acaba siempre...nunca hay un espacio porque a veces nos llenamos de excusas...así que ahora utilizo la frase: Por qué no?. Si nacimos en errede con el sol en la maleta, tenemos todo cerca , una playa a pocos metros de la ciudad que para mí es una de las mejores del país, y siempre la calidez del errediano, que en cualquier esquina te recibe como que te conoce desde "chiquitito"..al igual que cuando el amor nos arropa, que con pequeñas cosas, si estamos al lado del ser que armamos, sentimos que tenemos el mundo, asi también podemos esa energía utilizarla para recargar, tomar esa maleta que está siempr...

 "Desvío hecho en un circuito, una vía de comunicación, etc., para salvar una interrupción o un obstáculo." Me estas baipaseando le digo...y se ríe. Me gustó la palabra cuando la aprendi de un ingeniero que me explicaba como funcionaba una tubería que estaba instalando en una planta de generación, yo atentamente lo escuchaba e iba generando ideas en mi mente...luego lo escuché de boca de un amigo médico y ya el término se ha hecho popular..yo lo utilizo cuando una persona me habla con rodeo o como decimos en errede " envuelve" una situación para no decir directamente lo que está pasando.  Utilizamos mucho evitar hablar de un tema, eludimos hablar de frente para así no tener que enfrentar la realidad o dejamos que las situaciones se tornen más graves, para tomar una decisión que debimos tomar antes. A veces para poder enfrentar el " "baipaseo" es hacerle ver a la persona que nos está evitando, no estás hablando de otro tema para huir a la realidad, par...

 "Las luces intermitentes, también llamadas direccionales o de emergencia, son luces parpadeantes en los vehículos que sirven para comunicar a otros conductores y peatones las intenciones del conductor, como cambios de dirección o de carril, y para advertir de emergencias o peligros en la vía" Fueron muchas las señales que daba, pero nadie se dio cuenta de lo que allí acontecía, entre música y una vida " diferente" para aquella época en que la rebeldía tenía consecuencias nefastas a veces , ella continuaba aferrada a sus creencias...un día descubrieron que era más frágil de lo que pensaba, que un " gracias a la vida" era una despedida a todo lo que había recibido en este plano en el cual tuvo muchos desafíos que la llevaron a lo que fue el desenlace final de su vida...pero ella tenía puesta hacia mucho las luces intermitentes, como los vehículos, que con ellas damos la señal de que algo ocurre ..esa llamada de un amigo que no ves, ese semblante de preocupa...

 La manada seguía ese vehículo, van como si el flautista de Hamelín tocára la flauta..al detenerse , se desmonta una mujer que con amor los acaricia, ellos retozan felices reconociendo la vibra de aquella señora, sintiendo un alma noble que les ama y se preocupa por ellos..luego inicia el proceso de buscar unos platos reciclados realizados por ella, en el cual coloca los alimentos, comprados para ellos, que los perros comen alegremente, mientras agradecidos mueven la  cola recibiendo aquel regalo. Tengo años visitando aquel Parque, en el cual yo también muchas veces llegué herida, coja por las circunstancias de la vida o igual que una de los animales que tuvo un proceso de salud y hoy está vivita y coleando...yo también recibí de gente buena una mano que se extendió en todo momento, una acogida de seres maravillosos, pero que siempre me acompañaron respetando mi espacio y libertad. Así esta mujer lleva años realizando esta labor, me comentó al conversar con ella que son varios...

 "La palabra “antítesis” proviene de las raíces griegas anti– (“contra”) y thesis (“posicionamiento”). Fue empleada por el filósofo griego Platón (c. 427-347 a. C.) como parte de su doctrina filosófica" Eres los extremos, que raro, eso no se da siempre...bueno, aquella prueba que para mí lo veía como una tontería, tenia la razón....es una famosa prueba sicológica que se utiliza en las instituciones para saber tu estilo de liderazgos ( y también como eres) , así que llenas un cuestionario de preguntas que se ven de lo más inocentes, pero que te retratan " pin pum" como decimos en errede ..en mi caso le llamó la atención al analista porque estaba en los dos extremos : creativa y analítica...y no es lo general que los extremos converjan en una persona..allí me doy cuenta porque estudié diseño de moda ..y trabajo haciendo análisis numérico y planificando..una creativa organizando.. antítesis sería esto, pero que al final complementa mi vida. Muchos somos varias personas...

 "Life vest under your seat Chaleco salvavidas bajo tu asiento Life vest under your seat Life vest under your seat"  Pedro Guerra Expectante veía el partido de Carlos Alcaraz y Sinner , ayer era la final masculina del US Open, todos estábamos en vilo viendo aquel partido en que había momentos en que no sabíamos quién sería el ganador, cada uno armado con su Arsenal, veíamos a dos titanes buscando un lugar en la historia, algunas veces pensábamos que no podrían seguir la batalla, pero estábamos equivocados, sacaban una fuerza descomunal que los llevaban a seguir, así estuvieron un par de horas hasta que  Carlitos se alzó con el tiempo. Todos tenemos un chaleco salvavidas debajo del asiento de la vida, que en situaciones desafiantes sale y nos salva en el momento más inesperado, que nos aferramos a ellos...esos momentos que usted necesita económicamente algo y de algún lado llega esa solución..una enfermedad que puede ser costosa y le llega  ayuda de donde menos cree.....

 "Jugar contra Novak no es fácil, cuesta olvidar que es una leyenda, todo lo que ha conseguido en pista. No puedo evitar ponerme un poco nervioso." Carlos Alcaraz  El estómago es el primero que nos avisa que algo va a pasar, el alerta de algo amenazante, que puede ponernos en peligro e inmediatamente el cuerpo comienza a enviar señales a los demás y el cerebro comienza a ver escenarios, a crear historias de lo que podría pasar...a todos nos pasa, que vemos las cosas más grandes de lo que son, nos empequeñecemos ante esas situaciones, pensamos que son más grandes que nosotros y a veces nos ganan, nos generan ansiedad, nos derrotan y perdemos no porque no podamos pelear esa batalla, sino porque vamos con mentalidad de perdedor, de que lo que está delante de nosotros es mejor, nos supera...pero sabes qué?.. la mayoría de veces nos equivocamos, no son los gigantes que pensamos, solo están en nuestra cabeza e inmediatamente cambiamos nuestro chip mental, todo cambia, cuerpo renace...

 "No quiero que me quieras Por encima de todo Ni a pesar de todo Solo quiero que me quieras Que me quieras bien"           Macaco y Leiva Quedamos de vernos, así que agendamos en su casa y así nos poníamos al día con los pies subidos en la mesa del centro de la sala , mientras escuchábamos música de las que tanto a ambas nos gusta...en ese momento llegó su pareja, nos presentaron y me gustó mucho su vibra , en lo que estábamos conversando preparó algo de comer, luego se sentó a conversar un rato con nosotras y más tarde se despidió alegando que tenía temas que  revisar en su laptop...cuando se fue ambas nos reímos, pues sabía su trayectoria y las parejas anteriores no habían funcionado, y en el momento menos pensando, alguien del pasado, amigos ante todo le externó su interés, además de que había cambiado físicamente, bien cuidado por los años de ejercicio, vida estable producto de años de trabajo y la sabiduría que el hombre adquiere con las experienc...

 "Proceso normal ningún drama interno Creciendo al compás de ritmos eternos Y tuve un amigo y no quise perderlo Y un día me fuí y jamás volví a verlo"  Pedro Guerra  La cara de preocupación de mi amigo era un poema..estaba enojado porque su primogénito le había dicho que no quería seguir sus pasos, que no le interesaba el negocio familiar..para él eso había sido un golpe fuerte, porque la tradición familiar era que toda la familia estuviera en el negocio..entre conversación y conversación, le explicaba que aunque uno siempre quiere que los hijos sean igual a uno no lo son, tienen vida propia..lo digo porque los hijos que me ha dado la vida, a veces les exhorto a estudiar una maestría, a superarse, etc..pero no siempre coinciden conmigo, no siempre mi punto y mi vida como referencia va a hacer su vida...y he aprendido a respetar su pensar, a entender que pueden tomar distintos caminos, otros quizás que al final nos lleven al mismo lugar, pero que lo han armado con sus vive...

 "La palabra “estructura” es una herencia del latín structura (“armazón”), derivado a su vez del verbo struere (“construir”). "Web Concepto  "Las estructuras sociales tienen que ver con los valores y normas propios de la sociedad, así como su cultura y su historia." Web Concepto  Tienen que tener sus cuatro patas de la mesa bien firmes, les digo.. cualquier cosa que sea lo que más le guste, lo que más le de fortaleza, pero debemos tener claro que cosas de nuestras vidas nos sostendrán en momentos críticos, en momentos en que todo lo material falle, en ocasiones en que sentimos que no encajamos donde estamos, esos serán sus valores y principios que lo guiarán por la vída, de esa estructura es que estamos hechos, si está bien cimentada, sobrevivirá a cualquier desafío que la vida nos ponga. Analizando en medio de un compartir con amigos que conectamos con la disciplina del tenis, todos coincidimos en que los grandes protagonistas de este deporte tienen una estructura ...

 "Si no llego al lugar donde quiero ir si no gano el combate si tropiezo y me rompo en mas de una ocasión que mas da" SANTIAGO CRUZ  Hay que hacer , lo que haya que hacer, me dijo panaforever...así que allí estábamos los tres mosqueteros, trabajando hasta tarde para entregar todo lo que nos comprometimos en el cronograma de trabajo que habíamos hecho. Entre la planificación no contábamos conque las cosas se complicarian más de la cuenta, que entre reuniones y cambios de última hora debíamos fluir, porque el día a días nos arropó y sin darnos cuenta llegó el día de la entrega y nos faltaba un buen trecho..así que lo tomamos de buena forma, música, comida, anécdotas de nuestras vidas y sin miedo enfocarnos en el compromiso que teníamos por delante .. fueron días fuertes, de trabajos hasta la madrugada, pero fue llevadero porque habíamos formado una amistad que iba más allá del trabajo y que ha trascendido hasta el día de hoy. Siempre recuerdo aquella época cuando no visualizaba...

 "Razón que se da o causa que se alega para excusar o purgar una culpa. Sin.: excusa, pretexto, justificación, exculpación, defensa, descargo" "Quería disculparme por algunas de las cosas que dije durante mi partido de individuales de segunda ronda" Ostapenko  Levanto mi mano y digo: Me pasé...así que pedí disculpa...estábamos en una fila en el banco y alguien que no estaba en fila , entró rápidamente y se le cedió el turno...yo me irrité y le dije a la cajera que no me parecía justo..ella muy amablemente lo justificó...yo insistía que debía tomar un turno...cuando en un momento dije: vale la pena que me moleste??.. con estos calores uno no se puede andar molestando por cualquier cosa, además a lo mejor la cajera no hizo más que seguir ordenes...así que mantra para mí y volví a mi centro, dije : te pasaste al darle importancia a algo que al final pasó y si seguía pensando en ello iba a molestarme más..así que sonrisas y me dije : estás como Ostapenko.. olvida y tumb...

 "Arthur Ashe fue el primer jugador negro en ganar un Grand Slam, explicando que él fue el primer hombre negro en hacerlo...La gente olvida que Althea fue la primera",  Moutoussamy-Ashe. "Perder no es mi enemigo, el miedo a perder es mi enemigo". Althea Gibson Viendo el US open vemos los nombres que tienen las canchas, no reparamos en quienes son a veces, pero la mayoría son homenaje a personas que fueron determinantes en el mundo del tenis y que gracias a ellos, hoy , como en este caso refiriéndonos a personas de color, como allanaron el camino para los otros jugadores de tenis de color negro que iniciaron en el mundo de este deporte. Su vida estuvo marcada por grandes sacrificios, iniciando con la lucha familiar de sobrevivir allí, sin que su circunstancia le quitáran la motivación de seguir siendo mejores. Su norte fue siempre la superación, pero con los pies en la tierra, sabía que para llegar tenia que tener disciplina, tenía que estudiar una carrera, tenía que...

 "La sanación es un proceso complejo y personal de reconciliación, curación y restauración de la salud física, mental y espiritual, que puede involucrar tanto a terapias médicas y psicológicas como a prácticas alternativas y creencias espirituales." Cada día veía que se iba apagando, y cada día aparecían más enfermedades en su vida, pero conjuntamente su estado de ánimo iba en declive...así que la invité a tomar un café ( así decimos en errede para una reunión de amigas..en los caso digo té o chocolate, ya que no bebo café) y allí en medio de conversaciones triviales fuimos descubriendo cuales eran las causas de todo aquello que iba somatizando y llevando al plano físico..una relación de pareja que estaba más restando que sumando, un limbo a nivel personal sobre su carrera laboral y al final estaba realizando un trabajo más por la remuneración económica que porque le gustaba. Amigos que no eran, más que para andanzas y diversión ..pero lo más crítico de todo..no veía salida, ...

 "Puedes aprender a ser mejor perdedora”: la tensa discusión entre dos tenistas en el US Open. El cruce se dio después del triunfo de Taylor Townsend sobre Jelena Ostapenko." Infobae La semana ha sido con varios altercados entre los tenistas que han participado en el US open en Estados Unidos, este torneo es muy vistoso y allí participan casi todos los grandes tenistas del mundo...pero en este he observado que los jugadores están algo a la defensiva, no se si es que vienen agotados de los demás torneos, las noches sin dormir, la presión de un público muy a lo " hincha" que los ha llevado a perder el equilibrio en algunos casos...pero a todos nos pasa, nos podemos ver envueltos en una situación parecida fruto de los factores que recibimos a diario: ritmo de vida stresante, querer lograr cosas en el trabajo, mantener relación de amistad, de pareja y laboral en equilibrio, atender a la familia..es todo un malabarismo y en algún momento quedamos agotados y seguimos inte...

 "No quiero na' regalao, no quiero na' regalao Porque a mí lo regalao, porque a mí lo regalao, nunca me ha sabido a na' Ay, nunca me ha sabido a na'" Gilberto Santa Rosa Escuchando el programa Espacio Universal de Cesar Payamps, ( cita obligatoria los Sábados por Quisqueya FM cuando estoy en casa) hacía referencia a una conversación que tuvo con Freddy Ginebra de nuestra emblemática Casa de Teatro, en el cual le preguntó por qué no había pensado en irse a vivir fuera del país, a lo cual el le contestó, que aquí da tanto trabajo a veces lograr las cosas, que la satisfacción de lograrlas es mayor al esfuerzo que se hace.. a mi me encantó ese comentario, porque se de qué habla, porque esta pregunta me la han hecho muchos amigos y respondo que aquí he logrado la vida que he querido, con esfuerzo y dedicación, cosa que es vital donde quiera que vayamos. Este comentario me recordó una amiga de la universidad al ganarse una beca de maestría por sus buenas notas, me d...

 "Estos enigmas lógicos demuestran lo poco que comprendemos sobre las interrelaciones entre la existencia, el tiempo y las leyes naturales." Viendo la serie coreana el Mito de Sísifo me encontré con este tema que ya había escuchado y que algunos también denominan la Paradoja del abuelo, en el cual se parte del concepto, para aplatanarlo como decimos en errede, de que si nuestros abuelos no existieran, por ende no existiríamos nosotros, eso sería hipotéticamente lo que ocurriría si queremos cambiar el pasado. Pero de qué trata todo? De esa manía que tenemos los seres humano de querer viajar en el Tiempo y cambiar las cosas que hicimos mal, o modificar algunas a nuestro favor, como una forma de hacer las cosas a nuestro modo, pensando que todo se arreglaría allí...y si pasa como en la serie, que todo tomó un giro inesperado, que el tiempo tiene sus reglas y por eso le llama Paradoja del tiempo, porque hay todavía detalles que no conocemos, piezas que al moverlas lo que podrían ...

 "Aquello que se añade a una carta ya concluida y firmada." RAE Las cosas al inicio fueron de maravilla, ella había encontrado el amor de su vida, la persona con quien construir un hogar y ser felices tal cual esos cuentos de hadas que nos encantan a todas. Él encontró su refugio, tenía muchos baches que iba tapando con el ir y venir de la vida, y los cuales en algunas sociedades etiquetan de que eso hacen los " hombres " y lo normalizamos, lo que se convierte en un patrón...con el fluir del tiempo comenzaron las grietas a ser más amplías...discusiones por sencillez, recelos que van resquebrando el amor que en algún momento pensaron había y que se fue diluyendo...se convirtieron en desconocidos, ya no había complicidad, ya los abrazos se convirtieron en camisas de fuerza y las esperas en bombas a punto de estallar, con un botón nuclear a punto de ser tocado. Su mejor decisión fue dejar aquello, una tarde le explicó, como una postada que aquello llegó a su fin, que l...

 "La palabra "look" es un anglicismo que describe la apariencia general de alguien, mientras que "de moda" indica que dicho aspecto está alineado con las últimas tendencias y la cultura popular del momento. " Pásame la Zero...y el estilista me miró como que era una extraterrestre..le dije: que no quede nada...Los otros días pasé por esa barbería y el joven me reconoció: Eres la chica que vino aquí, porque iba a iniciar un proceso de quimioterapia...y así fue, en aquel proceso que pasé, lo primero que decidí fue rasurarme el pelo, más que rebeldía, para decirle a la vida, vamo' al mambo, así que lo tome como todo en la vida a broma de la maestra vida...pero ah sorpresa..en meses ya lo tenía crecido, y tupido, incluso el pelo me cambió mucho la textura y desde esa época lo uso Afro y me encanta mi look, porque lo bonito de todo en la vida es la actitud de como lo tomamos. Carlos Alcaraz apareció con este nuevo look y aunque de principio todos nos quedamo...

"La palabra refugio es sinónimo de asilo, de acogida o de amparo, pero también significa lugar adecuado para refugiarse* Web eAcnur Se levantaba sólo, tomaba sus útiles y se iba a las clases de tenis, era el primero en llegar, allí se empleaba a fondo a hacer los ejercicios de calentamiento, luego a los entrenamientos que le correspondían, era de los más disciplinados..una vez lo vi jugar, y veía su potencial, pero entre set y set al ganar, no vi una familia apoyándolo, no veía más que los entrenadores y compañeros de su escuela a la cual pertenecía..al preguntar por sus padres me informaron que tenían unas situaciones que no le permitían estar ahí, además de que producto de varias mudanzas estaba inestable, así que el chico en medio de todo encontró refugio en el deporte, esa era su estructura que lo protegía de todo, allí canalizaba sus energías, se olvidaba de su vida y sin proponérselo estaba cambiando su destino, en el presente. Todos tenemos un refugio al cual acudir, está e...